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      Evviva il wellness!

      Giocaestate. Sport e divertimento sulla spiaggia, fino al 31 agosto 2018         
      Spiaggia di Rimini. Dal lunedì al sabato la giornata inizia con lezioni gratuite di aerobica, ginnastica, acquagym, balli, giochi e animazione per adulti e bambini, con istruttori Uisp professionalmente preparati. Tante le postazioni, da Torre Pedrera a Miramare, nel ricco programma di Giocaestate.
      Orario: 9.30 - 12.00 e 15.30 alle 18.30, partecipazione gratuita.
      Gli stabilimenti balneari coinvolti nel progetto
      Rimini Nord:
      Bagno 38, Bagno 35 - 36, Bagno 25-26-27-28-29-30-31-32-33, Bagno 21
      Rimini Sud:
      Bar Battigia, Bar Tropical, Bagno 38 -39-40-41-42-43-44-45- 46, Bagno 63-63°-63b -64- 65, Bagno 96 -97-98- 98, Rimiterme
      Info: 0541 772917 (UISP)

      Walk on the beach, la camminata sportiva dell’estate 2018
      tutti i martedì e i venerdì mattina e il mercoledì sera, fino al 31 agosto 2018               
      Ritrovo presso La Cantera, di fronte al bagno “Tiki 26”- Lungomare Tintori, 26   
      Per tutti coloro che vogliono tenersi in forma nel poco tempo libero dal lavoro e che desiderano farlo in compagnia, possono praticare 50/55’ minuti di attività fisica di intensità moderata, adatto a tutti, senza limiti di età e forma fisica, guidati dalla personal trainer Elen Souza, brasiliana di origine, da circa un mese in Italia, laureata in Scienze Motorie all’Università di Unisuam, Rio de Janeiro e fondatrice di “Rio Exercicios”, una palestra a cielo aperto di attività funzionale sulla spiaggia di Rio de Janeiro, in attività da 10 anni.
      La passeggiata che è libera e gratuita, si ripete tutti i martedì mattina dalle 7,00 alle 8,00 (ritrovo alle 6,45), il mercoledì sera dalle 19,30 alle 20,30 (19,15 ritrovo), ed il venerdì mattina dalle 7,00 alle 8,00 (ritrovo alle 6,45).
      Il mercoledì sera la passeggiata si svolge sul marciapiede del Lungomare, pertanto è possibile portare anche gli amici a 4 zampe. Info: 348/0981594 - https://www.facebook.com/events/489782214758319/


      Pilates sul molo
                 
      Appuntamento al tramonto, 27 luglio e 23 agosto
      Piazzale Boscovich, all'inizio del molo - ingresso della spiaggia libera, alle ore 18.30
      Concludere la giornata in riva al mare con lezioni gratuite di pilates, nello scenario unico del porto di Rimini al tramonto. E’ quello che si può fare nell’ ambito dell’iniziativa organizzata dallo Studio Pilates ME.
      Una possibilità per tutti di provare questa disciplina capace di migliorare il tono muscolare, la postura, la flessibilità, l'equilibrio, la respirazione e la mobilità articolare.
      La lezione dura 45 minuti e i partecipanti devono solo portarsi una stuoia o un telo per poter fare gli esercizi a terra.
      Info: 347.9531092; 391.7777870 - http://www.studiopilatesme-rimini.it/

       

      Lezioni di yoga, pilates e ginnastica funzionale 
      Nell'ambito del progetto 'Riutilizzasi Colonia Bolognese', tutti i martedì di luglio
      Ex Colonia Bolognese, viale Principe di Piemonte - Rimini Miramare     
      Per tutta l’estate si tengono presso la Colonia lezioni di yoga, pilates e ginnastica funzionale gestite dall’Associazione Sportiva Dilettantistica FAN, a cura di Sara Buratti (chinesiologa laureata in Scienze Motorie) e da Matto Gentilini (biologo nutrizionista), con la collaborazione di Giulia Giambenini ed Elisa Gentile, psicologhe dello Studio di Psicologia benEssere in mente.
      Le lezioni di Hatha Yoga sono tenute da Ivana Rambaldi tutti i martedì del mese luglio dalle ore 19.00 alle ore 20.15. 
      La partecipazione alle lezioni sportive è riservata agli iscritti all’Associazione FAN (iscrizione possibile anche sul momento).
      Ingresso: a pagamento su iscrizione. Info: 349 0836739 Associazione Sportiva Dilettantistica - https://www.fanasd.it/

       

      Pilates meditativo, mercoledì 24 luglio
      Organizzato da FAN Associazione Sportiva Dilettantistica, dalle ore 19:00 
      Lezioni di Pilates base guidati dalla bravissima ed esperta chinesiologa Sara Buratti. E' pertanto un'attività adatta a tutti coloro non abbiamo problemi motori o osteo-articolari gravi. Non adatto ai bambini.
      La location non è a caso. L'atmosfera del tramonto al Ponte di Tiberio, nel meraviglioso invaso recentemente rivalorizzato, è suggestiva e rilassante. A fine lezione 15 minuti di rilassamento/meditazione, guidati dalla nostra super Giulia Giambenini, psicologa. E' necessario portarsi il proprio tappetino. Per l'attività è richiesto contributo minimo di partecipazione. Info: 3490836739 Sara. Confermare la presenza. Pilates è un'attività particolare che necessita di una certa tranquillità e gruppi non troppo numerosi per essere eseguito al meglio, per questo motivo è richiesta la conferma della  presenza tramite una telefonata o messaggio what's up al numero indicato. 

       

      Cammina in Wellness Rimini, lunedì  23 Luglio, ore 20:00 
      Camminate nella nostra bellissima Rimini. Il tentativo è quello di farvi scoprire piccoli angoli della città sconosciuti ai più!
      Continua la collaborazione con la FAN Associazione Sportiva Dilettantistica e novità di quest'anno con La Pedivella.
      Appuntamento al Parco Marecchia, entrata Ponte di Tiberio! Partecipazione gratuita.
      Cammina aMare, venerdì 27 luglio
      Spiaggia 51 52 Rimini, Lungomare Murri, 47921 Rimini, dalle 19.00 alle 20.30
      Terzo anno di "Cammina aMare", primo alla Spiaggia 51 52 Rimini!!
      Quest'anno introduciamo anche la novità dell'orario tardo pomeridiano per godere del momento più bello per stare in spiaggia, quando si svuota di gente, il mare si appiattisce ed il cielo inizia a colorarsi di arancio!
      Camminiamo con l'acqua al livello del bacino, guidati dal riscaldamento iniziale allo stretching finale dalla bravissima chinesiologa Sara Buratti.
      Ottima opportunità per fare movimento senza gravare troppo sulle ginocchia e per sfruttare l'effetto massaggiante dell'acqua sulla micro-circolazione.
      Venite a conoscerci e a scoprire il gruppo FAN. Vi racconteremo di tutte le attività che abbiamo da offrirvi.
      Si consiglia, ovviamente, un costume, ed un cambio per il dopo.
      Possibilità di lasciare uno zainetto (con pochi valori) in cabina per quell'ora.
      Le attività sono rivolte a tutti i soci della FAN Associazione Sportiva Dilettantistica e a tutti coloro vorranno venirci a conoscere. - https://www.facebook.com/FANassociazionesportivadilettantistica/


      Marecchia parkrun      
      Corse cronometrate gratuite ogni sabato mattina
      viale Tiberio, ingresso Parco Marecchia (area Ponte di Tiberio) - Rimini Borgo San Giuliano
      Corse cronometrate gratuite ogni sabato mattina, orario:  ritrovo alle ore 8.45 all’ingresso del Parco da viale Tiberio
      Basta iscriversi su sito ufficiale di parkrun una volta per sempre e portare una stampa del proprio codice a barre a ogni corsa per la rilevazione cronometrica del tempo. La partecipazione è gratuita.
      Il parkrun è interamente organizzato da volontari e un’area rinfresco permetterà ai parkrunner di rifocillarsi con caffè, bibite e snack.
      Correre insieme nello spazio verde è divertente, aperto a tutti, da chi sta muovendo i primi passi nella corsa a quelli con più esperienza.  http://www.parkrun.it/marecchia/